Lifestyle | Luca Colucci

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Lifestyle

Lifestyle

perchè non riesco a seguire la dieta?

by Luca Colucci / 16 Giugno 2018

Sembrava che stesse andando tutto bene. Hai seguito il tuo piano alimentare per una settimana, ma poi, quell’evento improvviso, quella serata fuori, di nuovo…

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5 modi per bruciare calorie extra ogni giorno.

by Luca Colucci / 16 Maggio 2018

Quando si riesce a ritagliare poco tempo per l’attività fisica quotidiana, esistono comunque diversi modi per aumentare le calorie bruciate ogni giorno, vediamone alcuni:…

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Lifestyle

E se mangio fuori?

by Luca Colucci / 16 Giugno 2017

Quando sei a casa tutto bene. Prepari i tuoi pasti, scegli i tuoi condimenti, ma cosa succede quando ti aspetta un pranzo di lavoro…

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